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• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 91481次

• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進行按摩。因為人的頭部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當?shù)倪M行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當?shù)姆靡恍└忻八幬飳徑馓弁从泻锰?。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4297次

• 女性晚上睡不著覺頭疼
  其實早期的輕度失眠，只有晚上睡不著覺頭疼的表現(xiàn)，經(jīng)過自我調(diào)理的辦法就可得到有效的恢復。具體方法如下：一，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張越是強行入睡，結(jié)果往往適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽也會生病，這類擔心所致的過分焦慮對睡眠本身及其健康的危害更大。二，尋求并消除失眠的因素，造成失眠的因素頗多，前期只要稍微注意，不難發(fā)現(xiàn)，容易消除失眠自愈。
  語音時長 1:42”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 8242次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應(yīng)該有適當?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導，根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102015次

• 感冒頭疼
  感冒時如體溫升高，患者可表現(xiàn)為頭疼，同時伴有周身關(guān)節(jié)疼痛及無力，這個時候可對癥服用解熱鎮(zhèn)痛藥治療，伴隨體溫恢復正常，頭疼癥狀可有所緩解，如感冒頭疼時伴有嘔吐，不排除是腦膜炎引起的，所以這個時候應(yīng)該去醫(yī)院就診。
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-10 8501次

• 女性晚上睡不著覺頭疼怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)這種情況有可能是失眠。失眠導致大腦得不到休息，肌肉筋膜長期收縮是有可能導致緊張性頭痛的。另外睡眠不好本身也有可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作的。意見建議：建議患者要注意保證充足的睡眠，保持放松的心情。睡覺之前不要過于興奮，不要看手機、打游戲等。如果長時間失眠引起頭痛，可以服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-16 1602次

• 感冒頭疼睡不著怎么回事怎么辦
  感冒頭疼睡不著覺可能是環(huán)境因素、飲食因素、疾病等原因引起，可以通過調(diào)整室內(nèi)溫度、調(diào)整飲食習慣、口服藥物等方法改善，在治療后一般可以使癥狀得到減輕。1、環(huán)境因素：如果患者在睡覺時室內(nèi)溫度過高或者過低，也會對睡眠造成影響，建議可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，盡量營造一個比較舒適的睡眠環(huán)境。2、飲食因素：如果在感冒以后
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 沒膽囊胃疼一晚上睡不著
  沒膽囊胃疼一晚上睡不著一般是胃潰瘍等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下進行治療。胃潰瘍是賁門至幽門之間的慢性潰瘍，是一種消化道潰瘍疾病，一般是飲食不當、病菌感染等原因引起的，患者會出現(xiàn)胃痛、反酸、燒心等癥狀，通常會影響睡眠。建議患者在醫(yī)生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物來進行治療。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-09-09 56次