一、戒煙。為了減少吸煙對呼吸道的刺激，患者一定要戒煙，其他刺激性氣體，廚房的油煙也要避免接觸。
二、促進(jìn)排痰。對年老體弱無力咳痰的患者或者是痰量較多的患者，不宜選用鎮(zhèn)咳藥，以免抑制呼吸中樞，加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化，幫助患者定時變換體位，按摩患者胸背可以促使痰液排出。
三、保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通，新鮮有一定的濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防塵、防大氣污染工作，加強(qiáng)個人保護(hù)，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。
四、適當(dāng)體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道的感染，避免吸入有害物質(zhì)及過敏原，可預(yù)防或減少本病的發(fā)生，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，增加活動量。
五、注意氣候變化和寒冷季節(jié)。冬季或者是氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖及時增加衣物，不要由于受涼而引發(fā)感冒。冬季寒冷季節(jié)室內(nèi)溫度應(yīng)控制在十八到二十?dāng)z氏度為宜。
