皮膚粗糙暗沉可能是內分泌失調、色素沉著、缺乏維生素B的原因,可以通過調節(jié)飲食、調節(jié)作息、服用藥物、手術的方式治療。
1、內分泌失調:如果患者經常熬夜到很晚,都有可能使患者出現皮膚粗糙暗沉的情況,導致身體內的內分泌失調。可以通過調節(jié)作息習慣的方式進行緩解,要養(yǎng)成早睡早起的好習慣,避免長期熬夜,也要保持良好的心態(tài)。
2、色素沉著:如果平時出門的時候不做防曬,就有可能會因紫外線照射形成色素沉著的情況,可以多吃一些富含維生素C比較多的食物進行緩解,比如檸檬、橙子,能夠起到抗氧化,抑制色素增加的效果,也可以通過激光手術的方式分解皮下的色素沉著。平時出門的時候一定要做好防曬,能夠減少色素再次出現沉著的現象。
3、缺乏維生素B:維生素B能夠促進皮膚、指甲以及毛發(fā)的正常生長,其中維生素B3可以抑制黑色素產生,如果身體內缺乏維生素B,就有可能會出現皮膚粗糙暗沉的現象,可以在醫(yī)生的指導下服用維生素B3片治療。
平時要做好皮膚的清潔與護理,避免出現皮膚疾病。