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• 痛風吃什么蔬菜

  其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風的病人進食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 61783次

• 直腸炎吃什么蔬菜

  直腸炎或者潰瘍性結(jié)腸炎直腸型，或者其他的慢性腸炎，選擇食物都只能給大家提供一個原則。一方面要吃那些刺激性小的；另外一方面，吃那些容易消化的；第三要避免攝入那些，纖維素含量特別高，尤其是不可溶纖維含量特別高的。在蔬菜當中，清淡肯定是沒問題，容易消化也問題不大，主要就是涉及到纖維素的問題。大家可以在相應(yīng)的資料查詢一下，哪些蔬菜當中，含有大量的纖維素，我們要注意規(guī)避這些食物的攝入。但具體哪些可以哪些不可以，我們還有一個個體化差異，只能靠大家自己摸索。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 5764次

• 減肥吃什么蔬菜
  一，番茄，番茄中富含番茄紅素，能夠抑制黑色素的生成，更是被叫做可以吃的防曬霜，番茄紅素中還有抑制血糖升高和促進代謝的效果，而番茄紅素含有大量的維生素c，對美白肌膚和增強抵抗力也有很大的幫助，番茄中富含的食物纖維既能夠增強飽腹感，還能夠促進腸胃活動，是很好的瘦身食物。二，黃瓜，黃瓜中的胡蘿卜素具有很強的抗氧化作用，有抗老化的效果，黃瓜中的瓜氨酸不僅可以提高代謝和循環(huán)，還能去浮腫和排毒，對減肥和清理內(nèi)臟非常的有幫助。另外黃瓜富含食物纖維有提高腸胃活力，防止便秘和促進代謝的作用，減肥的效果也是非常的好。三，茄子，茄子中富含多酚，有抗生化抗氧化的作用，是抗老化食物的代表，另外茄子還能夠降低膽固醇和吸收腸道內(nèi)的脂肪，有消脂減肥的效果，茄子中含有鐵質(zhì)，有預(yù)防貧血和加速代謝的作用。四，玉米，玉米富含大量的食物纖維，有很好的消除便秘和排毒的效果，當體內(nèi)的毒素被排出，皮膚也會變得光滑水潤。另外玉米中的食物纖維還能夠促進消化和提高代謝，加速燃脂的效果。
  語音時長 01:52”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 65275次

• 痔瘡吃什么蔬菜
  對于痔瘡患者，一般來說建議多吃一些韭菜，芹菜，茼蒿，芋頭，萵筍，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等。因為這些蔬菜富含膳食纖維比較多，可以起到潤滑腸道，軟化大便的功效。痔瘡患者除了多吃蔬菜以外，還要多吃水果，比如說火龍果，獼猴桃，菠蘿，柚子，橙子等等。因為這些水果同樣可以起到軟化大便的功效，痔瘡除了多吃蔬菜，多吃水果以外，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，另外還要適當?shù)亩嗪人?/div>

  語音時長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-07-09 4293次

• 孕婦便秘吃什么蔬菜
  病情分析：孕婦便秘多可以通過飲食調(diào)整，多吃纖維素多的食物有效的緩解便秘，蔬菜類的菠菜、油菜、芹菜等，都含有大量的纖維素，多吃香蕉、粗糧，多喝溫水，吃飯的時候多喝湯，適當?shù)倪\動，對緩解便秘都有很大的幫助。意見建議：懷孕期間按時產(chǎn)前檢查，飲食多樣化，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 2401次

• 痛風吃什么蔬菜
  痛風患者在蔬菜的方面，基本上沒什么忌口的，各種時令的蔬菜都是可以吃的，比如黃瓜，冬瓜，西紅柿，苦瓜，茄子，菜花，西蘭花，韭菜，芹菜，白菜蘿卜，胡蘿卜，等多種蔬菜都是可以食用的。另外，也要注意，多飲水，要嚴格戒酒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 2502次

• 孕婦吃什么蔬菜好
  孕婦吃西紅柿、胡蘿卜、芹菜等蔬菜比較好。1、西紅柿：西紅柿里面有豐富的維生素C和人體所需的微量元素，經(jīng)常吃西紅柿能夠補充維生素，有助于胎兒的生長發(fā)育。2、胡蘿卜：胡蘿卜里面有豐富的維生素A，能夠有效的預(yù)防夜盲癥。當人體缺乏維生素A時，會導致胎兒生長緩慢，皮膚也會比較粗糙。女性在懷孕期間受體內(nèi)激素影響
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-10 2115次

• 孕婦吃什么蔬菜好
  孕婦在孕期需要特別注意飲食營養(yǎng)，蔬菜是不可或缺的一部分。孕婦可以吃以下蔬菜：首先，深綠色蔬菜如菠菜、油菜等，富含葉綠素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦和胎兒健康都大有裨益。特別是葉酸，它是預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的重要營養(yǎng)素，而這些深綠色蔬菜
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次