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      醫(yī)生主講實錄

      在日常生活中對于痔瘡患者注意事項主要有以下幾點:

      第一,飲食,飲食建議多吃一些蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,因為這些飲食可以潤滑腸道,軟化大便,對于痔瘡的恢復比較有幫助。除此以外也要適當?shù)倪M行體育鍛煉,比如深蹲,快走,慢跑,太極拳,縮肛鍛煉等,也要適當?shù)亩嗪人欢ㄒ3执蟊丬浕?,排便順暢?/p>

      第二,建議進行肛周溫熱水坐浴,因為可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀,每天2次,每次10分鐘。

      第三,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免暴飲暴食。

      以上內容僅供參考

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