第1點(diǎn),在飲食方面,腔隙性腦梗死的患者要低鹽低脂飲食,少吃太咸的食物,少吃過(guò)于油膩的食物,多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜,比如多吃西蘭花,芹菜,油菜,菠菜。多吃柚子,橙子,菠蘿等。水果和蔬菜含有有豐富的葉酸和維生素C,對(duì)患者有一定的幫助作用。
第2點(diǎn),一定要注意,多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng),比如可以去慢跑,快走,登山,騎自行車等,這都是不錯(cuò)的選擇。
第3點(diǎn),一定要控制好基礎(chǔ)疾病,特別是要把血壓控制在合理的水平,因?yàn)楦哐獕菏菍?dǎo)致腔隙性腦梗死最重要的原因。