針灸減肥的副作用是很小的,偶有女性月經量增加的情況,因此建議女性在月經期間最好停止針灸減肥的方法,避免對身體造成損傷。如果行針不當,也有可能會損害內臟,導致毛細血管破裂,因此要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機構進行針灸減肥。
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,刺激身體相關穴位,達到調整身體內分泌,改善新陳代謝的作用,實現減肥的效果。在針灸減肥過程中,我們也要配合合理的飲食和正確的體育鍛煉,這樣才能達到最好的減肥效果,養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,注意葷素搭配,均衡營養(yǎng),堅持適度的體育鍛煉,來鞏固針灸減肥的效果。