AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:38

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一,不要長期使用高雌激素污染的食物,如:用激素飼料喂養(yǎng)的雞魚鴨,以及使用生長激素的蔬菜。

      二,不要長期服用激素類藥品、保健品(如蜂王漿、花粉、雪蛤、燕窩和胎盤制品)。

      三,不要使用含有雌激素的化妝品。

      四,減少高脂肪,高膽固醇飲食的攝入,人體內(nèi)的雌激素是通過膽固醇轉(zhuǎn)化而來的,除了卵巢外,在脂肪組織中也可進(jìn)行這類轉(zhuǎn)化,也就是說,攝入高脂肪,高膽固醇飲食可以促進(jìn)雌激素的生長和釋放,因此要平時(shí)不要吃高膽固醇,高脂肪的食物。應(yīng)低脂肪,盡量少吃油炸和燒烤類等油膩食品。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦