月經期間是可以吃羊肉，羊肉并不會影響月經，羊肉要比豬肉和牛肉的脂肪膽固醇含量都少，而羊肉蛋白質含量比較多，富含有維生素及礦物質，吃羊肉具有補腎壯陽，補肝明目，補血溫經等作用。
在來月經期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，多休息，適當?shù)幕顒?，不要劇烈的運動，也要注意保暖，不要受涼，否則會引起痛經的癥狀。如果存在痛經，可以多喝一些熱的姜糖水，紅糖水緩解痛經。
月經期間能不能吃羊肉
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-03-10 5742次
為你推薦
-
女性月經期間什么藥物不能用？現(xiàn)代社會對女性的關注度提高了，市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點的是女性在月經期用藥時，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會造成月經量過多、過長，不利于安全度過月經期，可對女性身體健康造成影響。
01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-10 6702次
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 5421次
-
月經期間能不能吃魚月經期是可以吃魚的。魚含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素等。月經期身體抵抗力比較低，免疫力下降，吃魚可以增加營養(yǎng)，增強身體抵抗力，增強體質。而且吃魚不影響月經量及月經周期。但是月經期間，注意不要吃辛辣，生冷食物，所以在做魚時，盡量不要放辣椒，否則會導致月經量過多，嚴重會導致貧血。注意，月經期間注意保暖，注意休息，注意外陰衛(wèi)生，可以吃些溫熱的食物，以防止出現(xiàn)下腹疼痛。語音時長 01:08”
鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-09 4420次
-
月經期間能不能吃枸杞月經期間是可以吃枸杞，枸杞是藥食同源的食物，主要作用是補肝腎，常用于肝腎不足，腰酸，頭暈目眩等。在月經期吃枸杞，可以補肝益腎，減輕患者月經期腰酸的情況。在月經期，一定注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，例如不吃辣椒，不喝酒等，否則容易導致月經過多，注意月經期衛(wèi)生。月經期不可以性生活，否則容易導致感染，注意休息，多吃蔬菜水果，多吃含有蛋白的食物，例如瘦肉，蛋，奶，豆制品等，可以提高抵抗力。語音時長 01:09”
鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-11 2557次
-
月經期間能不能吃羊肉病情分析：女性在月經來潮期間，通常是可以吃羊肉，因為吃羊肉只是補充身體內的高蛋白質，而吃羊肉卻不會影響女性的月經，血脂正常排出更不會引起痛經癥狀。意見建議：一般建議女性在月經來潮期間要吃清湯羊肉，不要吃麻辣羊肉，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的營養(yǎng)，并禁止劇烈運動。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-11 1705次
-
月經期間能不能吃蛋糕病情分析：女性在月經期間可以吃蛋糕，少量吃蛋糕，還可以緩解女性痛經的癥狀。女性主要在月經期間避免吃生冷刺激的食物，月經期間飲食高蛋白有營養(yǎng)為主，多吃瓜果蔬菜，應季水果。意見建議：女性在月經期間不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免過度勞累，保持愉快的心情，注意多休息，勞逸結合，注意個人衛(wèi)生清潔，用合格的衛(wèi)生巾，穿純棉寬松的內褲。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 2404次
-
月經期間能不能吃羊肉月經期間可以適量吃羊肉。羊肉作為一種營養(yǎng)豐富的肉類，其性溫、味甘，富含蛋白質、脂肪、維生素及多種微量元素，具有溫補肝腎、補血溫經的功效。對于月經期間的女性來說，適量食用羊肉有助于緩解經期不適，補充身體所需營養(yǎng)。羊肉中的鐵元素含量較高，這對于
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
-
月經期間能不能吃羊肉月經期間是可以吃羊肉，羊肉并不會影響月經，羊肉要比豬肉和牛肉的脂肪膽固醇含量都少，而羊肉蛋白質含量比較多，富含有維生素及礦物質，吃羊肉具有補腎壯陽，補肝明目，補血溫經等作用。在來月經期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，多休息，適當?shù)幕顒?，不要劇烈的運動，也要
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 937次
