高壓在150mmHg是不建議喝紅酒的。高壓在150mmHg屬于高血壓,雖然酒精能擴(kuò)張血管,具有輕微降壓的作用,但是長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,酒精會(huì)損傷血管,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,而且長(zhǎng)期喝酒還容易引起肝臟受損,所以對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)平時(shí)盡量不要喝酒,可以選擇喝些淡的茶水或者是喝白開水。
高血壓患者平時(shí)一定要注意低鹽飲食,每日鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)。還要注意適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,不要熬夜,保證充足的睡眠,堅(jiān)持服用降壓藥物,堅(jiān)持測(cè)量血壓。