高血壓是一種非常常見(jiàn)的疾病,也是一種危害比較大的疾病?;加懈哐獕旱幕颊?,如果不及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,有可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。
患有高血壓的患者首先需要在飲食上注意調(diào)理?;加懈哐獕旱幕颊咴陲嬍成弦⒁獾望}低脂飲食,避免吃一些脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品,動(dòng)物的內(nèi)臟等。另外,要避免吃一些含鹽量比較高的食物,如腌制的食品,每天食鹽的攝入量不超過(guò)6克。要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。烹調(diào)用油盡量以植物油為主。高血壓的患者還要注意低糖飲食,盡量不要吃含糖量太高的食物。