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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在懷孕期間盡量避免吃薯?xiàng)l的,薯?xiàng)l是油炸食品,膨化食品,其中含有防腐劑,香精等,并不安全,有可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕期間盡量避免吃小零食的,多吃一些新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚(yú)肉等等,這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

      不要吃過(guò)于辛辣,寒涼的食物,尤其不要飲酒,不要喝咖啡,濃茶,也不要喝冰鎮(zhèn)飲料,這些都有可能影響胎兒的。在懷孕期間也需要定期的孕檢,評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。

      以上內(nèi)容僅供參考

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