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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見(jiàn)，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有吃多不消化的時(shí)候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過(guò)去吧，太耗時(shí)，去醫(yī)院又沒(méi)時(shí)間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來(lái)的不適，還是得靠“吃”來(lái)解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)?、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動(dòng)；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時(shí)針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時(shí)求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 59363次

• 寶寶肚子脹氣怎么辦

  在發(fā)現(xiàn)寶寶肚子脹氣的時(shí)候，一般可以通過(guò)輔助的按摩或者藥物來(lái)起到緩解的作用。首先要分析一下寶寶產(chǎn)生脹氣的原因是什么，一般可能有兩方面的因素，可能是消化功能導(dǎo)致的，還可能是體內(nèi)氣體過(guò)多，使寶寶出現(xiàn)了脹氣。所以，針對(duì)不同的原因要采取不同的手段來(lái)緩解脹氣，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解脹氣，促進(jìn)腸道內(nèi)的氣體的排出，能起到緩解癥狀的作用。想減少體內(nèi)氣體的產(chǎn)生還可以通過(guò)藥物治療，或者減少產(chǎn)氣較多的食物的攝入，都可以起到減少脹氣的作用。

  

  01:28
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-30 1633次

• 寶寶肚子脹氣吃什么排氣
  小寶寶腸胃功能沒(méi)有發(fā)育好，經(jīng)常在平時(shí)容易出現(xiàn)疼痛或脹氣的癥狀，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該注意飲食方面給孩子補(bǔ)充一些鈣，可以促進(jìn)新陳代謝，而最重要的是可以增加腸胃功能。食物中適當(dāng)補(bǔ)充一些脂肪和優(yōu)質(zhì)的氨基酸也可增加身體的腸胃功能健康，比如蛋制品、骨頭湯、胡蘿卜都可以緩解脹氣增加營(yíng)養(yǎng)，含鈣高的食物如乳制品、豆制品、骨頭湯、胡蘿卜、海帶、黃花菜等，這些食物不僅含鈣量豐富，并且極易被人體所吸收，是補(bǔ)鈣最佳食物，可以緩解脹氣、增加營(yíng)養(yǎng)。脂肪可以起到滋潤(rùn)身體，提供能量的作用，在春季適當(dāng)食用一些含有脂肪的食物，例如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、鮮貝等可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-03 12196次

• 寶寶肚子脹氣吃什么食物
  寶寶肚子脹氣需要選擇好消化、易吸收的食物，盡量的選擇流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，例如米粉，米湯，粥，爛面條，饅頭，餅干等食物，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇新鮮的蔬菜以及水果，也要適當(dāng)?shù)亩囡嬎殞毝亲用洑庾畛Ｒ?jiàn)的病因就是由于腹部著涼或者是飲食不當(dāng)所造成的，這種情況要讓孩子少吃多餐，不要一次吃得過(guò)多，必要的時(shí)候需要選擇藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的治療，例如健胃消食片等，也可以選擇益生菌類的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-24 2089次

• 寶寶脹氣吃什么
  病情分析：小兒脹氣可以吃酵母片，乳酸菌素片等藥物，可以平衡胃腸道中的各種微生物菌群，從而恢復(fù)胃腸道的正常蠕動(dòng)功能。意見(jiàn)建議：建議在日常生活中積極培養(yǎng)孩子定量飲食的習(xí)慣，避免暴飲暴食。 出現(xiàn)脹氣之后，應(yīng)該首先使用藥食同源的藥物，不可直接濫用藥物，否則會(huì)對(duì)孩子身體造成損傷，同時(shí)也應(yīng)該提高每日運(yùn)動(dòng)量。
  王林中 主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 802次

• 寶寶肚子脹氣吃什么食物
  寶寶肚子脹氣，應(yīng)該給寶寶多吃一些，容易消化吸收的食物，比如說(shuō)粥類果泥，蔬菜泥等。但是要注意不要吃一些容易引起脹氣的食物。寶寶肚子脹氣，可能是由于寶寶胃腸功能薄弱，消化系統(tǒng)不良造成的?？梢越o寶寶揉揉肚子。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2019-01-13 4102次

• 寶寶脹氣吃什么
  寶寶脹氣是常見(jiàn)的嬰幼兒消化問(wèn)題，主要表現(xiàn)為腹部膨脹、疼痛或不適。針對(duì)這一問(wèn)題，合理的飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熌苡行Ь徑獍Y狀。在飲食方面，應(yīng)給寶寶提供易消化的食物。選擇清淡的流食或半流食，如稀粥、米湯等，減少胃腸負(fù)擔(dān)；增加蔬菜和水果的攝入，它
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 寶寶脹氣吃什么
  寶寶脹氣可以吃中成藥四磨湯口服液。四磨湯口服液，它的主要功效就是順氣降逆，消積止痛。主要針對(duì)嬰幼兒乳食積滯，比如孩子出現(xiàn)腹脹，腹痛，哭鬧不安，厭食，有口氣，不愛(ài)吃飯或者是便秘，腹瀉等等。四磨湯口服液它的主要成分是木香，檳榔，烏藥，可以順氣消積，理氣健脾。另外，在孩子腹脹的時(shí)候，也可以給寶寶按揉腹部，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 582次