在日常生活中我們經(jīng)常碰到跌打損傷的情況,主要是包括軟組織挫傷,肌肉的拉傷,韌帶的撕裂、鍛煉,有的會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位甚至骨折的情況。
出現(xiàn)了軟組織損傷后及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷,主要是觀察是否有骨折的情況或者是韌帶斷裂的情況,及時(shí)的相關(guān)處理,如果是輕微的軟組織損傷可以進(jìn)行保守治療,一般來(lái)講在初期的時(shí)候可以進(jìn)行冰敷,冰敷可以收縮血管,減輕局部的腫脹,同時(shí)有止痛作用,到了24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷,熱敷擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部的血液循環(huán)從而緩解癥狀,同時(shí)這個(gè)時(shí)候可以使用一些正骨水,紅花油對(duì)局部進(jìn)行,有利于緩解癥狀。