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• 糖尿病飲食注意事項(xiàng)？

  我們具體的飲食方案，首先是要關(guān)注一個(gè)總熱量。就是我們對(duì)不同的身高體重，比方說(shuō)胖人和瘦人，不同的運(yùn)動(dòng)量，比方說(shuō)他工作的量比較大，或者說(shuō)需要花費(fèi)的體力比較大，跟花費(fèi)的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當(dāng)我們給予不同的總熱量計(jì)算以后，我們的原則就是比較胖的，運(yùn)動(dòng)量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運(yùn)動(dòng)量比較大的，攝入的量比較多。然后我們?cè)俑鶕?jù)總熱量來(lái)具體的分類，比方說(shuō)我們要考慮到營(yíng)養(yǎng)的均衡，這就是我們的第二個(gè)重點(diǎn)，就是營(yíng)養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說(shuō)的糧食類。第二個(gè)就是我們要計(jì)算蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也要營(yíng)養(yǎng)充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個(gè)維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。第三個(gè)方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù)，指的就是說(shuō)吃了這個(gè)食物之后，它在熱量相同的情況下，會(huì)不會(huì)迅速的升高血糖。我們的原則就是對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)，盡量少食用升糖指數(shù)高的食物，比方說(shuō)粥。我們北方人，很多南方人也愛(ài)喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點(diǎn)就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會(huì)是一個(gè)升糖指數(shù)高的食物，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速的上升。所以我們對(duì)于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物，是相對(duì)禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個(gè)總熱量不要超。第二個(gè)營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能因?yàn)槲沂翘悄虿?，我就什么都不敢吃，?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠。第三個(gè)在我們的總熱量和營(yíng)養(yǎng)均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物，避免血糖高低明顯的波動(dòng)。

  

  03:40
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-09-14 29498次

• 糖尿病妊娠注意事項(xiàng)

  生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的這些病人，一定要合理的生活方式，才比較合適。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息時(shí)間，要比較合理、不要晚睡晚起，飲食要規(guī)律，不要饑一頓、飽一頓的，要少量多餐，還有要避免一些刺激的物質(zhì)，咖啡、煙酒這些，還得要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要出入平衡，就是運(yùn)動(dòng)和飲食要合理才行。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 3285次

• 二型糖尿病注意事項(xiàng)有哪些
  二型糖尿病由于發(fā)病早期常常因?yàn)轶w重超標(biāo)，而伴有胰島素抵抗，所以二型糖尿病患者一定要把體重控制好。另外在飲食方面也是需要格外注意的，因?yàn)轶w重超標(biāo)的患者一般胃口比較好，所以吃飯可能會(huì)吃的比較多一些。在飲食控制方面對(duì)于二型糖尿病肥胖的人群難度更大，要求堅(jiān)持飲食控制，這是需要持之以恒進(jìn)行的工作。在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)藥物治療，并且學(xué)會(huì)自己自我進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)的情況，來(lái)調(diào)整藥物計(jì)量和治療方案，并且注意應(yīng)該定期篩查相關(guān)并發(fā)癥的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-31 5371次

• 糖尿病腎病注意事項(xiàng)
  糖尿病腎病的注意事項(xiàng)包括嚴(yán)格控制血糖，可部分改善異常的腎血流動(dòng)力學(xué)；至少在1型糖尿病可以延緩微量白蛋白尿的出現(xiàn)；減少已有微量白蛋白尿者轉(zhuǎn)變?yōu)槊黠@臨床蛋白尿。糖尿病腎病中高血壓不僅常見(jiàn)，同時(shí)是導(dǎo)致糖尿病腎病發(fā)生和發(fā)展重要因素。降壓藥物首選血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，ACEI或血管緊張素受體拮抗劑ARB。該類藥物具有改善腎內(nèi)血流動(dòng)力學(xué)、減少尿蛋白排出，抑制系膜細(xì)胞、成纖維細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，改善濾過(guò)膜通透性等藥理作用。即使全身血壓正常的情況下，也可產(chǎn)生腎臟保護(hù)功能，且不依賴于降壓后血流動(dòng)力學(xué)的改善。高蛋白飲食加重腎小球高灌注、高濾過(guò)，因此主張以優(yōu)質(zhì)蛋白為原則。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  李秀文 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-09-14 1323次

• 糖尿病注意事項(xiàng)是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來(lái)分享小竅門。第二、一定要監(jiān)測(cè)血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運(yùn)動(dòng)，飲食上一定要忌口。服藥要規(guī)律，不能夠隨意增減胰島素。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2202次

• 糖尿病有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：糖尿病這種慢性疾病是需要進(jìn)行長(zhǎng)期的生活飲食調(diào)理的。意見(jiàn)建議：在飲食上患者要做到三餐要規(guī)律，限制脂肪攝入，宜低蛋白飲食，遠(yuǎn)離煙酒，外出就餐要謹(jǐn)慎，及時(shí)的吃降糖藥物。要注意制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，飯后一小時(shí)是最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。用藥要按時(shí)，不能隨意的更改用量，更不能無(wú)故停藥。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-15 2601次

• 2型糖尿病藥物注意事項(xiàng)
  2型糖尿病藥物注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)。2型糖尿病的發(fā)病原因既有胰島素缺乏，也有胰島素抵抗。病程短的2型糖尿病胰島素抵抗為主，病程長(zhǎng)的消瘦的2型糖尿病患者，以胰島素缺乏為主。一、生活方式干預(yù)是治療的基礎(chǔ)，糖尿病的飲食和運(yùn)動(dòng)治療，應(yīng)當(dāng)貫穿糖尿病治療的始終必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。二、初發(fā)的血糖不是很高的2型糖尿病患者
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 115次

• 2型糖尿病生活的注意事項(xiàng)
  2型糖尿病生活的注意事項(xiàng)一般有飲食注意、體重控制、注意血糖監(jiān)測(cè)等。1、飲食控制：患有2型糖尿病的患者在日常飲食方面需注意合理分配營(yíng)養(yǎng)成分，嚴(yán)格控制日常攝入的總熱量。多以低鹽、低脂、低糖，并且營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物為主，如雞蛋羹、香菇、土豆等。2、體重控制：如患有2型糖尿病的患者個(gè)人體重較重，需注意嚴(yán)格控
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 326次