一般至少需要三周以上的時(shí)間恢復(fù)。治療上可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科、創(chuàng)傷骨科或者相應(yīng)科室就診查體,開具舒筋通絡(luò),松弛肌肉,消腫的藥物進(jìn)行治療。局部制動(dòng)休息,避免負(fù)重及用力,避免關(guān)節(jié)活動(dòng)。
如果損傷較重,可以支具或者石膏外固定治療。病情緩解后進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肢體肌力的訓(xùn)練,能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能,避免關(guān)節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮,避免下肢靜脈血栓形成。同時(shí)可以配合理療治療,比如針灸、烤燈照射。