可以食用一些對(duì)腦血管病有預(yù)防和治療作用的油類，常見的有橄欖油，它能夠提高高密度脂蛋白的含量，阻止血小板的凝聚，而且可以防治便秘。
為了防治便秘在飲食上多食用一些能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物，包括粗糧、蔬菜、豆類，同時(shí)要增加脂肪的攝入，如芝麻油、花生油等，可以起到潤腸的作用，同時(shí)要多喝水，對(duì)于有高血壓、高血脂癥的患者要減少動(dòng)物脂肪的攝入，所以一般不建議食用豬油或者是其它類的動(dòng)物油等。
腦血管病吃什么油
萬興主治醫(yī)師
金華市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科
2019-05-07 3028次
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的病人，一般都是合并有高血壓或者高血脂，一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油，我們盡量采用植物油，避免用動(dòng)物油。因?yàn)閯?dòng)物油含有飽和脂肪酸比較高，造成高膽固醇血癥。植物油當(dāng)中，我們希望選用的是，可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油，像色拉油、橄欖油?；ㄉ秃酗柡椭舅岜容^高，盡量應(yīng)該少用或者避免?？偠灾?，心腦血管病的患者應(yīng)該盡量少用食用油。
01:12
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-03-17 27123次
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腦血管病吃什么好我們知道腦血管病的病人，一般都是血管出現(xiàn)了問題，所以我們就要吃一些對(duì)于血管改善動(dòng)脈硬化的藥物。如果說我們是這種缺血性的疾病，我們就要吃一些防止動(dòng)脈硬化的藥物，比如說一些抗血小板的藥物，我們就要清淡飲食，切忌非常油膩，切忌鹽非常的多，同時(shí)一定要把血糖控制好。如果我們是一些出血性的疾病，我們有一些活血的藥物，比如說三七這種藥物，我們就盡量避免食用，以防出血加重。
01:08
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3179次
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的患者可以進(jìn)食一些富含不飽和脂肪酸的植物油，比如說橄欖油，葵花籽油，大豆油，玉米油等，因?yàn)椴伙柡偷闹舅岣佑欣诳刂蒲瑢?duì)心腦血管疾病有幫助。但是不飽和脂肪酸也有缺點(diǎn)，它性質(zhì)相對(duì)來說不穩(wěn)定，不耐光照，不耐高溫，所以不適合油炸以及長時(shí)間的煎炒等。心腦血管疾病的飲食上，倡導(dǎo)地中海飲食，患者除了可以適當(dāng)采用橄欖油等植物油進(jìn)行炒菜之外，患者應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是有糖尿病，就需要限制糖分的攝入，平素也應(yīng)該增加一定的干果類的以及深海的魚類等。語音時(shí)長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-06 15339次
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腦血管病吃什么好腦血管病在平時(shí)的飲食上確實(shí)是需要注意的，腦血管病包括腦缺血腦梗塞和腦出血，平時(shí)要多吃一些富含維生素C的食物，像各種青菜和水果，比如菠菜，芹菜，蘋果，香蕉，葡萄等，維生素c能夠保護(hù)腦的血管，預(yù)防血管硬化的加重和改善血管的彈性，能夠起到預(yù)防腦血管病復(fù)發(fā)的作用。另外平時(shí)的飲食上可以多吃一些菌類，同時(shí)可以多吃一些枸杞，桂圓，山藥等，。平時(shí)注意飲食營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，飲食中要避免吃油膩的食物，不要吃高膽固醇的食物比如肥肉，油炸食品和動(dòng)物的蛋黃，動(dòng)物的肝臟，以及魷魚等都是要避免使用的，因?yàn)檫@些食物容易引起血管粥樣硬化和粥樣斑塊兒，平時(shí)還要注意避免飲酒和吸煙不能喝濃茶和咖啡。語音時(shí)長 1:30”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 1287次
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腦血管病吃什么油對(duì)于有腦血管病的患者來說，建議在日常生活當(dāng)中盡量少吃一些動(dòng)物油，多吃一些植物油，尤其多吃一些橄欖油，其中富含大量的不飽和脂肪酸，有助于預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生，建議日常生活當(dāng)中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其多吃一些富含維生素c的水果，有助于起到抗氧化的作用。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-02-06 1402次
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心腦血管病吃什么油病情分析：心腦血管疾病的患者是可以適量的攝入橄欖油，但是也一定要注意，盡量減少油類食物的攝入，因?yàn)樾哪X血管疾病對(duì)于高油脂類的攝入，是非常敏感的一種指標(biāo)。意見建議：建議患者不僅僅是吃橄欖油，而且還是要少量食用，并且很重要的一點(diǎn)就是吃完之后及早的進(jìn)行散步以及體育鍛煉，減少油脂在體內(nèi)的堆積。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-04-15 2302次
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心腦血管病吃什么油心腦血管患者食用油的量必須少，且必須使用飽和脂肪酸低的食用油，如橄欖油，葵花籽油等，棕櫚油和椰子油要少吃。另外肥甘厚膩的食物必須少吃，多吃綠色蔬菜，真菌類，薯類等，每日適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液流動(dòng)，排除毒素。首先積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-14 0次
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腦血管病吃什么好腦血管病的病人可以多吃一些富含精氨酸的食物，有助于調(diào)解血管的張力，抑制血小板的聚集以及減少血管的損傷。建議可以吃柑橘，因?yàn)楦涕僦泻械目寡趸煞州^高，所以腦血管病人吃柑橘可以有效預(yù)防血栓的形成；若是經(jīng)常食用，還可以起到預(yù)防血管疾病出現(xiàn)的功能
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-20 0次
