生理性抑郁癥的患者,應該到正規(guī)的醫(yī)院心理科掛號就診,需要心理疏導進行治療。同時也需要服用抗抑郁的藥物進行治療抑郁癥。抑郁癥的患者在日常的生活里,最好多做運動,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球的。這些運動是能夠提高人的身體免疫力,改善血循環(huán)。也是能夠起到輔助治療抑郁癥的。
抑郁癥的患者在日常的生活里,一定要避免精神受到刺激,要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食品。飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物,這樣保持營養(yǎng)均衡是可以有效的預防營養(yǎng)缺乏的?;颊咴谌粘5纳罾镆惨苊庾约邯毺幁h(huán)境,需要家人經(jīng)常陪伴,多交流,多溝通,這樣也是可以起到輔助治療抑郁癥的。