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• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 6582次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖?，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當(dāng)?shù)腻憻挘刮覀兊捏w重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委?。總之脂肪肝的治療，要根?jù)具體的情況來決定，由?？漆t(yī)生來判定，選擇哪些方案來進(jìn)行治療。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 7334次

• 脂肪肝的自然療法
  脂肪肝的自然療法，脂肪肝的自然療法，其實(shí)我的理解就是不需要用藥物脂肪肝好轉(zhuǎn)，脂肪肝不需要用藥物其實(shí)最主要的治療方法來說一是運(yùn)動。在我身邊有很多這樣的患者甚至有很多醫(yī)生有脂肪肝，他們通過這樣的方法是可以達(dá)到包括中輕到中度的脂肪肝，通過每天快走四十分鐘以上，可以達(dá)到脂肪肝完全逆轉(zhuǎn)。所以運(yùn)動是一個非常好的自然療法，每日快走至少四十分鐘以上，尤其在晚餐以后，快走效果尤其效果更好。第二個就是要控制飲食，如果是酒精性脂肪肝首先肯定要戒酒，如果非要飲酒的話，飲酒量肯定要大大的減少，男性每日折合酒精含量一定要小于四十克，女性一定要小于二十克。如果是非酒精的一定要注意進(jìn)食，飲食的時候要吃清淡飲食，避免進(jìn)食油膩的食物，尤其是動物內(nèi)臟、肥肉脂肪含量特別高的食物。
  語音時長 1:54”
  趙正蘭 主治醫(yī)師四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

  2018-06-07 13600次

• 脂肪肝的自然療法
  脂肪肝指的是肝臟上脂肪含量超過一定范圍，統(tǒng)稱為脂肪肝。主要來自于生活飲食習(xí)慣以及飲酒。所以脂肪肝可以分為酒精性脂肪肝以及非酒精性的脂肪肝。脂肪肝的自然療法：首先要注意解決基礎(chǔ)的問題，及時的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，戒酒、低鹽、低脂飲食，同時要注意適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?，不可暴飲暴食。同時可以參加體育鍛煉，必要的時候可以到健身房進(jìn)行一些專項(xiàng)的訓(xùn)練。在健身教練的指導(dǎo)下，進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉。通過有效的鍛煉可以促進(jìn)體內(nèi)脂類代謝的消耗，促進(jìn)體內(nèi)代謝的平衡的恢復(fù)，這樣脂肪肝可以逐漸的好轉(zhuǎn)。生活當(dāng)中可以輔助性的使用一些茶飲，比如可以使用一些山楂干泡水，有比較好的促進(jìn)脂類代謝的恢復(fù)的作用，可以作為一種輔助性的治療方法。
  語音時長 1:34”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-08-23 4912次

• 脂肪肝的自然療法是什么
  脂肪肝不嚴(yán)重的時候，可以通過控制飲食，多參加體育鍛煉來改善脂肪肝的癥狀，平時注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，多參加體育鍛煉，多運(yùn)動，這樣能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，減輕脂肪肝的癥狀，如果到了重度的脂肪肝的時候，那就需要通過藥物控制。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-19 1302次

• 小兒哮喘的自然療法
  自然療法包括：一、兒童合理的生活習(xí)慣，如飲食、睡眠等；二、適當(dāng)?shù)娘嬍朝煼?，可以給患兒做百合粥促進(jìn)肺功能的恢復(fù)；三、小兒哮喘發(fā)作時可以幫助患兒調(diào)整呼吸，用深呼吸來降低生理性死腔，以達(dá)到有效地氣體交換，使發(fā)作性的哮喘得到緩解；四、可以配合使用一些按摩手法進(jìn)行治療。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-27 902次

• 脂肪肝的自然療法
  脂肪肝的自然療法通常包括避免食用油膩的食物、規(guī)律作息、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動等。1、避免食用油膩的食物：脂肪肝的患者在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，避免食用過于油膩的食物，比如肥肉、炸雞、油條等，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。2、規(guī)律作息：日常生活中還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 膽結(jié)石自然療法
  幾乎每個人體內(nèi)都有肝膽結(jié)石，或許很多人只知道膽結(jié)石，也不知道其實(shí)很多膽結(jié)石的初期就是在肝臟內(nèi)形成的，更不知道吃夜宵、晚飯在7點(diǎn)之后吃、吃油炸食品、甚至喝水較少也會導(dǎo)致肝膽結(jié)石。膽結(jié)石也就是膽囊結(jié)石，沒有所謂的自然療法。如果膽囊結(jié)石沒有任何癥狀，查體時發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石，這是可以隨訪觀察的，每半年做次超聲，
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-15 4326次