如果想要預(yù)防胃癌的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓?,容易消化的,富有營養(yǎng)的食品,比如說魚類,瘦肉,雞蛋,牛奶等。要注意細嚼慢咽,少食多餐。另外有一些食物對于胃癌預(yù)防可以起到比較好的作用,比如說可以吃一些椰菜花,椰菜花當(dāng)中含有較多的微量元素鉬,鉬是一種可以抗癌的物質(zhì),所以多吃一些椰菜花,可以起到抗癌防癌的作用,對于胃癌能夠起到很好的預(yù)防作用。
還可以多吃一些番茄,番茄是一種非常常見的蔬菜,它含有很多的番茄紅素,可以中和體內(nèi)的自由基,對于胃癌的預(yù)防是非常好的。還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚筋惖氖称?,比如說冬菇,香菇,金針菇等,能夠?qū)ξ赴┢鸬胶芎玫念A(yù)防作用。