產(chǎn)后子宮脫垂,一般考慮為產(chǎn)后盆腔韌帶受激素的影響,會(huì)恢復(fù)到正常,隨著人產(chǎn)褥期的結(jié)束,產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀會(huì)慢慢減輕。如果沒有減輕,可以考慮行盆底肌肉功能鍛煉,通過凱格爾運(yùn)動(dòng)減少脫水的發(fā)生。
但凱格爾運(yùn)動(dòng)雖然有效,但需要長期堅(jiān)持,而且沒有副作用,一般每天收縮達(dá)一百五到二百次。每次持續(xù)三秒以上有一定的作用效果,但因?yàn)樾枰L期堅(jiān)持,一般五個(gè)月才能顯現(xiàn)出效果。產(chǎn)后子宮脫水首選盆底肌康復(fù)治療,如果脫出嚴(yán)重時(shí),可以給予子宮托治療,平時(shí)注意保持外陰清潔,收縮肛門就可以了。