來月經(jīng)的時候如果出現(xiàn)腹瀉,主要是因為氣血不足引起。剛來月經(jīng)的時候,有限的氣血被調(diào)集起來,胃腸就會越發(fā)的氣血不足,于是就出現(xiàn)了胃腸道功能削弱,從而引起腹瀉。來月經(jīng)時出現(xiàn)腹瀉,這都是屬于經(jīng)期的反應(yīng)。
如果要改善這種癥狀,經(jīng)期間一定要注意飲食,飲食要以清淡易消化的食物為主,避免暴飲暴食,避免吃油炸,燒烤,腌制的食物。另外患者可以多喝熱水,可以促進新陳代謝,有利于病情的恢復(fù)?;颊哌€要注意多休息,注意腹部保暖。