腎結(jié)石的患者主要應(yīng)該注意日常生活方式和生活習(xí)慣的調(diào)理,在日常生活中,要多喝水,勤排尿,多運動,多鍛煉,有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成,也有助于小的腎結(jié)石及時排出體外。
患者在日常生活中還需要少吃鈣和草酸含量豐富的食物,高鈣牛奶少喝,菠菜,甜菜、土豆,堅果,巧克力都需要少吃。因為這些食物當(dāng)中富含有草酸,如果攝入過多,會導(dǎo)致尿液當(dāng)中草酸過飽和,與尿液當(dāng)中的Ca離子相結(jié)合,從而增加草酸鈣結(jié)石形成的風(fēng)險。