孕婦可以適量的吃發(fā)糕,發(fā)糕里面會加入大棗,香味撲鼻,糯而且不粘,容易消化又能養(yǎng)胃。孕婦在懷孕期間,吃一些發(fā)糕,可以為胎兒及孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì),但是最好是在家自己做,因為自己做的更放心,更安全。
發(fā)糕營養(yǎng)價值非常豐富,含高蛋白質(zhì),脂肪,糖類。不過有的時候可能含糖過多,建議最好不要多吃,因為吃的太多可能會引起血糖升高,從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病,影響胎兒的生長發(fā)育,所以最好是適當(dāng)?shù)某?,不要過量吃。