存在脂肪肝,一般來說要多吃新鮮的蔬菜和一些水果,要注意適當(dāng)?shù)臅r(shí)候熱量較低的食物,但是也需要注意適當(dāng)?shù)目刂屏浚驗(yàn)橹靖巫铌P(guān)鍵的治療要注意控制飲食的總量,要根據(jù)個(gè)人體重和體力活動(dòng)情況決定,合理分配三餐,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),主要注意避免吃油膩的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟以及高熱量食物,同時(shí)一定要注意避免喝酒。
脂肪肝還需要注意積極的參加體育鍛煉,根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和合適的運(yùn)動(dòng)量,要讓體重逐漸平穩(wěn)的下降到正常的范圍,只有體重控制理想,脂肪肝病情才可以有機(jī)會得到根治。