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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7707次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4069次

• 高血脂能吃大豆嗎
  高血脂的患者是可以吃大豆的，因為大豆當中含有蛋白質成分較多，高血脂的患者不可以吃太多的油膩的食物。一些含蛋白質多，脂肪酸低的食物是可以攝入的，比如魚肉，動物的瘦肉等等，應當注意動物的內臟和雞蛋黃是不可以攝入的，因為里面含有豐富的膽固醇。另外高血脂的患者可以吃一些豆制品，比如豆腐，豆腐腦，腐竹，豆芽等等，這類豆制品含有豐富的蛋白質含量，但是不會升高患者的血脂水平。另外，高血脂的患者建議可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-26 3814次

• 高血脂能吃黃魚嗎
  高血脂患者可以吃黃魚，我們都知道黃魚肉質肥美，味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高，是男女老少都適宜食用的一道食品。從營養(yǎng)價值上來分析，黃魚富含蛋白質，不飽和脂肪酸，膽固醇，維生素B2，尼克酸以及多種礦物元素，特別是富含微量元素硒。而硒是一種抗氧化營養(yǎng)素，是人體內谷胱甘肽過氧化物酶不可缺少的一部分。研究表明，硒可以在許多環(huán)節(jié)上抑制阻斷和清除自由基的毒害作用，因此具有明顯的防癌和抗衰老作用。另外，硒還能增強人體的免疫能力，減少疾病的發(fā)生增。因此，對于高血脂患者，由于黃魚營養(yǎng)豐富，又有很好的食療作用，一般建議可以服用黃魚。
  語音時長 01:16”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-11 4227次

• 高血脂能吃冬瓜嗎
  病情分析：是可以吃的，冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，含鈉量極低，有利尿排濕的功效。對高血壓、動脈粥樣硬化患者有一定的好處，還能輔助降低體內膽固醇，降血脂，防動脈粥樣硬化。意見建議：在做冬瓜的時候一定要少油少鹽，保持清淡無刺激，一些辛辣的調味品最好也不要放進去。這樣可以減輕對胃腸道的刺激性，還需要少吃多餐，避免暴飲暴食。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 1504次

• 高血脂能吃瓜子嗎
  病情分析：瓜子屬于一種干果，高血脂的患者可以適量的進食，但是不能過多。高血脂的患者應該多吃新鮮蔬菜，比如說大白菜，芹菜，絲瓜，黃瓜，茄子等。血糖沒有問題的患者也可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的應季水果。意見建議：有高血脂的患者必要的時候還應該遵醫(yī)囑口服藥物來進行降脂治療，口服藥物之后需要觀察有無發(fā)生不良反應，比如說有無過敏，有無肌肉疼痛等，需要定期復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 804次

• 高血脂能吃冬瓜嗎
  高血脂可以吃冬瓜，而冬瓜也可以減少血脂，冬瓜中的丙二酸酯可以有效控制碳水化合物在體內轉化為脂肪，防止脂肪在體內積累，還可以消耗多余的脂肪，對高血壓和動脈粥樣硬化有很好的療效，膳食纖維含量很高，可以有效提高人體血糖水平，它還可以降低體內膽固醇
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次