想要預防胃潰瘍這種疾病,就應該要注意在吃飯的時候一定要細嚼慢咽,少吃多餐,不要以次性吃的太多,以免加重腸道的負擔,引起消化不良。同時還應該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,能夠促進細胞的修復,平時還應該要注意講究衛(wèi)生,飯前便后及時洗手。另外還應該要注意,最好不要空腹的情況下喝牛奶,這種情況下喝牛奶有可能會使牛奶當中的鈣吸收之后刺激胃酸分泌,所以這種情況下喝牛奶有可能會導致胃酸分泌增加,引起胃痛。
同時還應該要注意在這期間保持腹部保暖,避免受風著涼,多吃一些小米粥,爛面條,疙瘩湯,餛飩湯等。而且還應該要注意像一些濃茶,咖啡,烈酒,這些有刺激性的飲品最好都不要喝。