胃潰瘍是非常常見的消化系統(tǒng)疾病,好發(fā)于中老年人。胃潰瘍的病人飲食調(diào)理是非常重要的,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,并且容易消化吸收,低鹽低脂的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、瘦肉、魚類、酸奶、蜂蜜等等,少吃辛辣刺激的、腌制的、過燙的、過于堅(jiān)硬粗糙的、不衛(wèi)生的、過于油膩不容易消化吸收的食物。
平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要少吃多餐,吃飯要細(xì)嚼慢咽,要戒煙戒酒。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。