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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預防

  半月板的損傷有一部分是運動損傷，一部分是關(guān)節(jié)老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規(guī)律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負擔是最好的方法，比如不要經(jīng)常去反復地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運動也可以造成半月板的損傷，特別是高強度的，涉及到膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)的運動，比如打籃球、足球、網(wǎng)球等運動，需要在教練或者專業(yè)人士的指導下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2603次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫(yī)生進行，比如患者的關(guān)節(jié)間隙有無壓痛，半月板旋轉(zhuǎn)擠壓試驗等。發(fā)現(xiàn)這種疼痛可以重復，就應(yīng)當建議磁共振檢查，磁共振檢查對于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強。可以判斷半月板損傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡檢查是半月板損傷診斷的金標準，術(shù)中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時，進行相應(yīng)的手術(shù)治療，是更為積極有效的診療項目。

  

  01:14
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3806次

• 膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷護理
  膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷之后，首先要積極去完善膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確半月板損傷具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極進行手術(shù)治療。手術(shù)治療之后，要進行支具或者石膏固定四到六周時間。同時，要保持傷口清潔干燥，加強換藥、避免沾水，防止細菌化膿性感染；還要指導患者進行股四頭肌，以及小腿腓腸肌、脛前肌這些肌肉收縮功能鍛煉，防止靜脈血栓形成。如果是保守治療的話，也需要進行石膏固定三到四周時間，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷、受傷兩天之后局部熱敷，不要推拿按摩。當然，還要積極地進行體育運動鍛煉，防止靜脈血栓形成，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉進行對癥治療。
  語音時長 1:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1517次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩(wěn)定關(guān)節(jié)、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關(guān)節(jié)的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導致的半月板損傷。比如在膝關(guān)節(jié)驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風濕和類風濕性的關(guān)節(jié)炎可以造成關(guān)節(jié)內(nèi)的一些附屬結(jié)構(gòu)的損壞。半月板損傷以后，常常可以見到膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，同時有關(guān)節(jié)的交鎖，彈響甚至卡頓這種現(xiàn)象。另外，還有打軟腿或者是關(guān)節(jié)內(nèi)部長期的這種不規(guī)律的疼痛的現(xiàn)象。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 10498次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何醫(yī)治
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷治療包括保守治療或手術(shù)治療。保守治療如急性期的局部冷敷，加壓包扎，石膏托固定，制動2~3周。若有關(guān)節(jié)交鎖，可用手法解鎖后石膏托固定。手術(shù)治療如關(guān)節(jié)鏡下半月板部分切除術(shù)或者半月板縫合修復術(shù)。意見建議：半月板是膝關(guān)節(jié)緩沖應(yīng)力的重要結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量鏡下修復。術(shù)后多膝關(guān)節(jié)伸屈活動和股四頭肌鍛煉，并且需待股四頭肌肌力恢復達一定程度后，方能負重和行走。鍛煉時注意避免劇烈的跑步、踢球等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-30 201次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何跑步
  病情分析：等完全恢復以后再進行跑步。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，沒有恢復期間不可以進行跑步運動。如果想跑步想是需要等完全恢復以后，進行循序漸進的運動。功能鍛煉期間不要暴力，可以選擇一些避免膝關(guān)節(jié)過度擠壓、摩擦等一類的活動。意見建議：建議要及時去醫(yī)院完善X線檢查，根據(jù)半月板損傷程度，遵醫(yī)囑配合治療。對于損傷嚴重的患者，要及時進行關(guān)節(jié)鏡修復手術(shù)治療。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-11 401次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預防
  對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以采取如下幾種方式來進行預防：第一，首先要加強對于膝關(guān)節(jié)的保護，患者在做一些激烈活動之前一定要做好充分的熱身，而且如果患者既往有一些膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病，再做劇烈活動的時候一定要注意佩戴好相關(guān)的護具，比如彈力繃帶，護膝等等。第二，患者一定要注意做好膝關(guān)節(jié)的保暖，有很多膝關(guān)節(jié)的炎癥都是
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 202次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何檢查
  針對可疑存在膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，醫(yī)生一般會做如下的檢查：第一、首先要再次追問患者的病史，主要是詢問一下患者如何損傷，損傷的時候膝關(guān)節(jié)處于哪一個體位，而且在損傷發(fā)生當時，患者有什么感覺。第二、要對患者進行初步的體格檢查，所謂體格檢查指的是：醫(yī)生通過自己的雙手以及簡單的儀器，對患者進行初步的檢查，針
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 212次