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為你推薦

• 腰椎骨質(zhì)增生的治療方法

  其實籠統(tǒng)地來說，腰椎的骨質(zhì)增生就是一種退變，其實說白了，就跟我們到了一定歲數(shù)，人可能會長皺紋、長白頭發(fā)，基本是一個概念。但如果說平時對腰椎不加愛護(hù)，可能就是有過多的勞損，或者受力，甚至有一些外傷的話，這種退變可能會提前，比同齡人可能出現(xiàn)的要早一些。腰椎骨質(zhì)增生是一個病理學(xué)，或者影像學(xué)的改變，如果單純是說照片子，或者是說影像學(xué)發(fā)生有骨質(zhì)增生。這種情況下如果沒有癥狀，是不需要進(jìn)行特殊的治療，只要改變你的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉就可以。但如果說癥狀比較重，增生的骨質(zhì)，如果出現(xiàn)了一些壓迫神經(jīng)或者壓迫血管，或者壓迫周圍的組織造成的一些癥狀，這些癥狀又影響了你的生活，經(jīng)過保守治療、鍛煉，又沒法去除。這種情況下，我們可以考慮手術(shù)治療，但這種情況下，可能就說是少數(shù)情況，大部分的骨質(zhì)增生是不需要治療的。

  

  01:28
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 49409次

• 骨質(zhì)增生治療方法有哪些

  患者：您好，我爸最近去體檢，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有骨質(zhì)增生，有哪些方法能治療骨質(zhì)增生呢？藥師：骨質(zhì)增生也叫骨刺或者骨贅，在中老年人群中比較多見。骨質(zhì)增生是一種骨骼正常退化、老化而出現(xiàn)的產(chǎn)物。如果骨質(zhì)增生沒有引起其他癥狀，可以不用治療。如果骨質(zhì)增生壓迫到了周圍神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛，可以用一些止痛的藥物緩解，比如外用的膏藥奇正消痛貼膏彈力款，可以消腫止痛，并且這個膏藥是濕敷劑型，起效更快；彈力布貼敷膝關(guān)節(jié)更緊密舒適。另外，如果疼痛特別嚴(yán)重，影響正常的生活，可能需要手術(shù)治療?；颊撸汉玫模靼琢?，他現(xiàn)在只是偶爾有些疼痛，除了貼膏藥外，還要注意些什么嗎？藥師：骨質(zhì)增生的患者平時也要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動要選擇散步、健身操等對關(guān)節(jié)負(fù)荷較少的運(yùn)動，要減少跳繩、長時間蹲廁、爬樓、爬山等對關(guān)節(jié)負(fù)重較大的動作，平時還要做好關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼，合理搭配飲食，保持健康的生活方式。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 9729次

• 腳骨質(zhì)增生如何鍛練
  如果病人出現(xiàn)了腳骨質(zhì)增生的情況，鍛煉的方法：一、是日常生活中可以拉單杠，撐雙杠，以及通過仰臥起坐，平板支撐，游泳運(yùn)動來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。二、是在出現(xiàn)腳骨質(zhì)增生情況以后，也可以打打太極拳以及慢走等運(yùn)動，也是很好的運(yùn)動方法，既能夠減輕足部受力，還能夠鍛煉身體，但是在出現(xiàn)腳骨質(zhì)增生情況以后，一定要避免久站、久坐，避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動，以免導(dǎo)致腳骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快，就會影響足部正常的受力活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-18 2026次

• 前列腺增生怎么鍛練
  ?鍛煉方式是沒有任何限定，只要是患者平時在做的運(yùn)動，在患有前列腺增生的癥狀的時候都可以去進(jìn)行。在患有前列腺增生的癥狀的時候比較推薦的運(yùn)動，就是慢跑的運(yùn)動方式，能夠很好地幫助調(diào)節(jié)患者整個身體健康狀態(tài)，能夠提高抵抗力，幫助緩解患者前列腺增生的不適感，因為很多前列腺增生的患者，年紀(jì)比較大，對于這樣的患者最好的鍛煉方式就是太極拳和慢跑，另外羽毛球和乒乓球?qū)τ诨加星傲邢僭錾幕颊咭彩遣诲e的運(yùn)動方式。
  語音時長 1:08”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-10-13 1525次

• 腳骨質(zhì)增生如何鍛練
  病情分析：腳骨質(zhì)增生鍛煉可以臥床，然后進(jìn)行腳掌的主動被動屈伸，彈力帶拉伸，還可以應(yīng)用一些器械，采取踩踏或者局部按摩的手段進(jìn)行鍛煉，配合一些理療針灸，可以散步游泳，都有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度，進(jìn)行腳骨質(zhì)增生的鍛煉。意見建議：腳骨質(zhì)增生鍛煉要選合適的鞋子，不要穿太軟的鞋或者高跟鞋；或者進(jìn)行一些可能對腳掌沖擊力比較大的鍛煉和運(yùn)動，比如跳繩，跑跳過多等；也不要爬山爬樓梯，這些有可能加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-16 1504次

• 肋骨如何鍛練
  一般來講，肋骨的鍛煉就是指肺功能的鍛煉。這種鍛煉方法一般來講主要就是深呼吸大喘氣。深深的吸進(jìn)一口氣之后，屏住呼吸3到5秒鐘的時間，然后使用最大的力量把氣體呼出來。同時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，慢跑是比較合適的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 2904次

• 骨質(zhì)增生需要鍛練嗎
  骨質(zhì)增生一般不需要鍛煉，鍛煉可能會使病情加重。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，通常是因為體內(nèi)鈣劑流失過、營養(yǎng)不良，重體力勞動、運(yùn)動量過大等原因引起的?；颊邥憩F(xiàn)為局部關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。鍛煉會加重局部關(guān)節(jié)的負(fù)重，使受累關(guān)節(jié)不斷受到刺激，不利于患者的病情，還可能會加重患者的病
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 96次

• 骨質(zhì)增生的治療方法
  骨質(zhì)增生屬于骨骼系統(tǒng)蛻變疾病，多見于下肢關(guān)節(jié)、脊柱等長期負(fù)重位置。可以先到醫(yī)院通過局部X片檢查判斷一下骨質(zhì)增生的程度。如果骨質(zhì)增生沒有明顯疼痛等癥狀則不需要特殊處理。平時應(yīng)避免重體力勞動，劇烈運(yùn)動等即可慢慢恢復(fù)。如果是骨質(zhì)增生伴隨著局部疼痛不適，可以口服止痛藥，如洛芬待因緩釋片止痛；局部還可以使用膏
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 8696次