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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有高血壓的患者,可以適當(dāng)?shù)暮人崮蹋M量喝低脂的酸奶,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮鹊椭乃崮滩粫?huì)引起膽固醇升高,這樣對(duì)于高血壓的患者是比較有利的?;加懈哐獕旱幕颊?,適當(dāng)?shù)暮人崮蹋梢匝a(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充氨基酸,可以增強(qiáng)人體的免疫力。另外適當(dāng)?shù)暮人崮踢€能夠補(bǔ)充益生菌可以調(diào)理胃腸道,促進(jìn)消化吸收,所以患有高血壓的患者是可以喝酸奶的。

      另外,高血壓的患者還要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,要注意低鹽飲食,控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過6克,盡量不要吃腌制的食品,除此之外還要注意低脂飲食,盡量不要吃肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,因?yàn)檫@些食物,脂肪以及膽固醇的含量比較高。另外,高血壓的患者要注意清淡飲食,均衡營養(yǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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