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• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49669次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7953次

• 腎陰虛吃點什么藥好
  由于現(xiàn)代人生活壓力大，作息飲食不規(guī)律，很容易產(chǎn)生腎陰虛的情況，腎陰虛的患者建議吃一些滋陰補腎的中成藥物，臨床上常用的藥物是六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等，根據(jù)證候的不同，選擇不同的藥物。需要在專業(yè)的中醫(yī)師，辨證論治的指導下進行服用。腎陰虛如果不及時調(diào)理，很容易導致男性的陽強易舉，女性的月經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)、卵巢功能下降、更年期提前等等，所以一定要引起重視，及時的找中醫(yī)來進行對癥的調(diào)理，改善不良的生活飲食習慣。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 2663次

• 腎陰虛多吃什么好
  現(xiàn)代人由于生活飲食不規(guī)律，愛熬夜，很容易出現(xiàn)腎陰虛的情況。要想改善腎陰虛建議在飲食上多吃一些滋陰補腎的食物，比如山藥、枸杞、鴨肉、銀耳、百合等等。除此之外，還可以多吃一些黑色的食物，因為中醫(yī)將五色分為對應著五臟，黑色是入腎經(jīng)的，對應著腎臟，黑豆、黑芝麻、黑木耳等皆具有很好的補腎功效，可以有效改善腎陰虛的情況。最重要的是從根本上改善不良的生活和飲食習慣。情況嚴重的腎虛患者可以在專業(yè)的中醫(yī)師指導下，選擇一些滋陰補腎的中藥服用。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-18 3531次

• 腎陰虛吃點什么好
  病情分析：腎陰虛患者一般會有潮熱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，耳鳴等癥狀。意見建議：腎陰虛患者可以多吃一些熟地、熟地黃、山茱萸、菟絲子，桑椹、酸棗仁、核桃、堅果類食物，山藥，黑芝麻等食物。患者平時要注意休息，不熬夜，戒煙戒酒，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-26 1102次

• 腎陰虛吃點什么藥好
  病情分析：腎陰虛多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。意見建議：腎陰虛患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時休息不熬夜，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，常用的藥物有六味地黃丸、烏雞白鳳丸等中成藥，都可以達到肝腎同治、滋養(yǎng)肝腎的目的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-05 1102次

• 腎陰虛喝什么湯好
  中醫(yī)認為腎陰虛是由于久病之后身體的耗傷或者過度疲勞、失眠多夢，不能得到很好的休息，損傷腎經(jīng)引起的腎陰虛。常用中藥六味地黃湯來進行滋養(yǎng)腎陰，日常生活中可以進食一些能夠滋補腎陰的食品進行調(diào)理，最好的滋補腎陰的湯類是甲魚湯。甲魚不但含有豐富的營養(yǎng)價值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、多種維生素，味道鮮美，還具
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 463次

• 腎陰虛吃什么食物好
  腎陰虛能指的是腎臟的陰液虧虛而出現(xiàn)的一系列的以虛熱表現(xiàn)為主的證候。所以腎陰虛的患者在飲食上多吃一些滋陰清熱的食物，常見的有石斛、山藥、玉竹、銀耳、鴨肉、牛奶以及蓮子、百合、雪梨等，這些食物都可以滋陰清熱，改善患者的體質(zhì)。如果情況比較嚴重的患者，還可以選擇一些滋陰補腎的中成藥物，比如大補陰丸、知柏地黃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 553次