如果有腸胃不好,可以去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查明確病因,對癥治療。一般情況下,醫(yī)院都會有消化內(nèi)科,可以去消化內(nèi)科掛號來進(jìn)行一系列的檢查。平時還應(yīng)該要注意,如果腸胃不好,可以在飲食上來進(jìn)行調(diào)理,注意保持心情舒暢,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
飲食盡量要以清淡為主,不吃一些辛辣刺激性的食物,同時做到飲食合理健康,清潔衛(wèi)生。平時還應(yīng)該要有好的心情,不要有太大的壓力,吃飯的時候細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,充分地咀嚼食物,避免引起消化不良。