空腹可以適量的吃一些芒果,但是應(yīng)該要注意,不要一次性吃得太多。因為芒果是屬于溫性的水果,對于胃部的刺激很小,但是空腹吃也是沒有關(guān)系的。不建議多吃,因為芒果是溫性的,如果一次性吃得太多,容易造成上火。
芒果當中含有豐富的維生素a和維生素c,吃芒果不僅可以起到明目的作用,還能夠增強人體的抵抗力,增加自身的抗病能力。
同時,建議有一些脾胃虛弱的人群,或者是消化功能相對較差,可以吃一些芒果。這個時候建議大家應(yīng)該要注意少吃一些,另外如果有對芒果過敏的患者,應(yīng)該要注意最好不要吃芒果,這個大家應(yīng)該要注意一下。