AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:09

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      月經(jīng)期間是可以吃小番茄的,小番茄營(yíng)養(yǎng)豐富,含有纖維素,蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,鉀等微量元素,多種維生素,尼克酸,煙酸,葉酸,核黃酸等營(yíng)養(yǎng)成分,吃番茄可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),也能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),具有緩解便秘的功效,在月經(jīng)期間吃小番茄并不會(huì)影響月經(jīng)。

      來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,飲食方面不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),作息時(shí)間要規(guī)律,不要?jiǎng)诶?,熬夜,也不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多的。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦