妊娠期高血壓一般建議供給足夠的蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占40%以上。多吃新鮮蔬菜水果,保證食物纖維,維生素及微量元素供給,注意補(bǔ)充鈣劑和鐵劑。減少脂肪供給,總能量以滿(mǎn)足需要為宜,過(guò)高會(huì)引起肥胖。合并腎功能不全時(shí)應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入,全身水腫時(shí)應(yīng)限制食鹽。
一般建議富含優(yōu)質(zhì)蛋白的瘦肉、魚(yú)肉、大豆、豆制品;富含食物纖維、維生素及微量元素,如芹菜、韭菜、油菜;富含鈣劑的乳類(lèi)、乳制品、蝦皮;富含鐵劑的動(dòng)物肝臟、菠菜、胡蘿卜多吃,同時(shí)盡量少吃糖果、點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品及脂肪高的食品,同時(shí)避免使用咸肉、咸魚(yú)、腌菜等含鈉比較高的食品,以減少水鈉潴留。