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• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來(lái)是比較緩慢的一個(gè)過(guò)程。因?yàn)槲覀児ぷ?、生活、學(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時(shí)間長(zhǎng)了的話頸椎就會(huì)出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時(shí)的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說(shuō)工作，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，比如40分鐘、1個(gè)小時(shí)，我們就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時(shí)放松下來(lái)。在有癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如說(shuō)我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過(guò)針灸治療是可以很快得到緩解。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2797次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107488次

• 頸椎病怎么理療
  不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于食管型頸椎病以及脊髓型頸椎病，進(jìn)行保守治療沒(méi)有任何的意義，這些保守治療措施包括理療，那么需要積極的進(jìn)行手術(shù)，只有手術(shù)才能夠解除局部組織受到了壓迫。但是對(duì)于比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，是可以積極的進(jìn)行保守治療的，是可以采取一些理療措施，這些理療措施主要是局部的熱敷或者是進(jìn)行烤電，能夠減輕椎管內(nèi)的壓力，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，并且在一定程度上可以促進(jìn)靜脈回流，減輕神經(jīng)根的腫脹程度，能夠有效的促進(jìn)炎癥性細(xì)胞因子以及有害代謝產(chǎn)物的排出，所以在一定程度上可以減輕頸部的疼痛以及上肢的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-04 1679次

• 頸椎病怎樣理療
  頸椎病患者如果要采取物理治療，必須要根據(jù)具體病癥的情況來(lái)選擇具體的治療方式。如果出現(xiàn)頸椎的椎間盤(pán)突出、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，或者生理曲度變直，甚至反弓等情況，可以選擇牽引療法，能夠促使椎間盤(pán)回納，錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)復(fù)位，改變生理曲度變直等情況，從而改善頸椎病的根本病理變化，緩解癥狀。另外，如果頸椎病導(dǎo)致周圍的肌肉軟組織或者是神經(jīng)出現(xiàn)炎癥、水腫，可以選擇熱療的方式，常用的有紅外線治療，微波治療，超短波治療等等。如果出現(xiàn)頸椎病導(dǎo)致的肌肉痙攣性的疼痛，或者神經(jīng)根的牽拉性疼痛，可以選擇電療的方法，常用的有中頻脈沖電治療，低頻脈沖電治療，干擾電治療等等。一般每一種理療的治療時(shí)間大約在20~30分鐘左右，每次選擇2~3個(gè)的治療項(xiàng)目，一般7~10天為一個(gè)療程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-23 2701次

• 頸椎病怎么理療
  對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，理療的方法包括拔罐，針灸，推拿，按摩等等。這些治療方法能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，緩解局部的疼痛癥狀。但是對(duì)于嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是不能進(jìn)行理療的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1802次

• 頸椎病怎么樣理療
  病情分析：對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)理療的方法進(jìn)行治療，效果不錯(cuò)，比如可以選擇按摩、牽引、針灸、中頻或低頻脈沖電治療、超聲波治療、紅外線治療等理療方法進(jìn)行局部調(diào)理，能夠有效的改善癥狀，比如說(shuō)如果出現(xiàn)頸痛和上肢的神經(jīng)性牽拉痛，可以通過(guò)穴位的針刺改善癥狀。如果是椎間盤(pán)錯(cuò)位出現(xiàn)的頭暈頭痛，可以選擇頸椎牽引以及推拿手法治療緩解癥狀，具體的治療方法以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：患者在治療期間要注意休息，盡量減少頸部的活動(dòng)量，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作。還要保持心情舒暢，因?yàn)榱己玫那榫w能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-10 1902次

• 頸椎病怎么理療
  頸椎病的患者可以使用電療法進(jìn)行治療，電療法是利用深部電熱作用，從而改善椎管、椎間孔、橫突孔內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根等組織的血液供應(yīng)，以利于組織的恢復(fù)，具有止痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用；也可以采用濕熱療法進(jìn)行治療，濕熱療法是將熱量直接傳入人體，以達(dá)到治療作用的方法，具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛的作用。在臨床上，頸椎
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 1525次

• 頸椎病怎么樣理療
  針對(duì)頸椎病的患者采取理療的方式，可以有效的緩解頸椎病所并發(fā)的一系列癥狀，比如能夠緩解頸椎病所導(dǎo)致的疼痛以及局部的僵硬、活動(dòng)不利。因此在頸椎病的治療過(guò)程中，如果能夠配合適當(dāng)?shù)睦懑?，可以使此類患者更好、更快的恢?fù)。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-24 1684次