后腰酸痛常見的原因有兩種。一種是腰肌勞損,這與長期反復的過度腰部運動及腰部過度的負荷有關,例如長時間坐,長時間站,長時間的彎腰負荷運動。在勞累后,要注意休息和臥硬板床,注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈的體育運動,糾正不良的工作姿勢。睡覺時使用硬板軟墊床,控制好體重。防止過度的勞累。
其次,后腰酸痛可以與輸尿管結石有關。輸尿管結石發(fā)作時常常伴有排尿困難,尿痛,尿頻等癥狀??梢孕忻谀蛳礏超或泌尿系CT明確。其他后腰酸痛的原因有闌尾炎,膽囊炎,宮外孕,盆腔炎,胰腺炎等等,應該到醫(yī)院檢查明確。