對于一般成年人,只要確診高血壓,就應(yīng)該給予降壓治療。降壓治療的方法主要有以下幾方面:
一,減少鈉鹽的攝入,建議每人每日的食鹽量不超過6克,同時控制脂肪食物的攝入,如肥肉、動物內(nèi)臟等。
二,規(guī)律適度的運動,減輕體重。
三,戒煙、戒酒。
四,保證充足的睡眠,減經(jīng)精神壓力,避免情緒波動。
五,藥物治療,如果患者通過上述合理的生活方式干預(yù)后,血壓仍處于較高的水平,患者應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院遵醫(yī)囑給予相應(yīng)的降壓藥物治療。