在預(yù)防流感方面要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,要增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力??梢酝ㄟ^(guò)增加運(yùn)動(dòng),可以通過(guò)合理的飲食,保證充足的睡眠,保持良好的情緒,這些措施來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。
要保護(hù)好手衛(wèi)生,需要勤洗手,要飯前便后洗手。要保持環(huán)境清潔和通風(fēng),盡量的減少到人群密集的一些場(chǎng)所活動(dòng),盡量避免接觸一些呼吸道感染的患者。患者或者是在咳嗽或者是打噴嚏的時(shí)候,最好要用手或者是紙巾遮住口鼻。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀的時(shí)候要休息,及時(shí)的就醫(yī)治療。