這個(gè)大家應(yīng)該要注意,什么東西都應(yīng)該適量而止,不應(yīng)該一次性吃得太多,就像香蕉也是一樣的。如果有脾胃虛寒或者是有脾胃虛弱的患者,如果一次性吃太多的香蕉的話(huà),有可能會(huì)導(dǎo)致有腹瀉,腹部不舒適的現(xiàn)象,建議大家應(yīng)該要注意一下。
適當(dāng)?shù)某?,?duì)于人體還是有非常多的好處的。適量的吃香蕉可以預(yù)防高血壓,另外還能夠預(yù)防疲勞,延年益壽。另外,像一些有胃潰瘍的患者還應(yīng)該要注意,也可以適量的吃一些,能夠使?jié)兠娌皇芪杆岬那治g。另外,吃香蕉還能夠預(yù)防便秘,因?yàn)橄憬端氖澄锢w維可以刺激大腸的蠕動(dòng),使大腸通便,因此可以防止習(xí)慣性的便秘。所以,建議大家一定要適量的吃,不要一次性吃得太多。