在日常生活當中,有很多水果都是可以去水腫的,比如可以適當?shù)某砸恍S瓜,黃瓜可以利尿,消水腫,涼拌也可以增加食欲,消除腹脹,還可以解決口渴的情況。另外像一些梨,還有一些香瓜,這些水果都具有一定的利小便,解煩渴,通大便的現(xiàn)象。同時還能夠緩解口渴,小便不利的癥狀。
比如像香蕉,香蕉含有非常豐富的鉀質,能夠排出體內的鈉,有改善水腫,還有潤澤膚色的功效。檸檬對于消除水腫也具有很好的效果,可以通過飲用檸檬水,增加新陳代謝,使體內呈現(xiàn)出酸堿性的平衡。另外也可以適當?shù)某砸恍┪鞴?,也可以很好的去水腫。