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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      孕婦可以適當(dāng)?shù)暮染G茶,但不宜多喝,并且應(yīng)避免喝濃的綠茶。綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,起著極其重要的作用,因此喜歡喝綠茶的可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)。

      但是不宜泡過(guò)濃的綠茶,過(guò)濃的綠茶可能會(huì)刺激胎兒,增加胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還有可能會(huì)引起妊娠貧血,胎兒也可能會(huì)出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。沒有飲茶習(xí)慣的孕婦可以每天喝1~2杯蜂蜜水,蜂蜜可以提供給胎兒所需的營(yíng)養(yǎng),而且還可以預(yù)防孕期便秘。

      以上內(nèi)容僅供參考

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