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    1. 剛生過(guò)孩子吃什么好

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      剛生過(guò)孩子的媽媽?xiě)?yīng)該吃一些容易消化的食物,例如小米粥、面條、雞蛋羹、花卷,少食多餐,可以喝一些紅糖水。讓寶寶勤吸奶,這樣有利于乳汁的分泌。一些湯類可以在產(chǎn)后2到3天一點(diǎn)一點(diǎn)加上來(lái),這樣有利于母親胃腸功能的恢復(fù)。有一些孕媽媽胃腸功能不是特別好,過(guò)早地食用油膩的湯水有可能造成腹瀉。生完寶寶后應(yīng)該適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng)。不要總在床上躺著,這樣對(duì)身體恢復(fù)也不好,適當(dāng)?shù)仉x床活動(dòng),有利于子宮的恢復(fù)。生過(guò)孩子的媽媽不要吃的油膩、不要吃的寒涼,酸辣的食物也不要食用??梢赃m當(dāng)?shù)闹笠恍┫憬痘蛘呤腔瘕埞人@樣有利于排便。

      以上內(nèi)容僅供參考

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