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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候,可以多喝熱的姜糖水或者牛奶,保持體溫,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,或者用熱水袋溫溫下腹部,可以緩解痛經(jīng)的癥狀。

      痛經(jīng)期間不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),作息時(shí)間要規(guī)律,不要?jiǎng)诶?,熬夜,有利于緩解痛?jīng)的,最好做個(gè)盆腔的彩超,可以檢查子宮附件的情況。排除是否有器質(zhì)性的病變,比如有子宮肌瘤,卵巢囊腫的時(shí)候,也有可能出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,必要時(shí)需要手術(shù)切除,這樣痛經(jīng)的癥狀才能緩解消失。

      以上內(nèi)容僅供參考

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