AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 膝關(guān)節(jié)炎的康復(fù)方法

      00:00
      01:20

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      膝關(guān)節(jié)炎的康復(fù)方法發(fā)病的原因有一定的關(guān)系。對于退變性的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,有一部分原因過度的使用,使膝關(guān)節(jié)承受的力量過大;還有一部分原因是年齡增長之后,膝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)疏松造成繼發(fā)性的關(guān)節(jié)炎。在康復(fù)的時候:

      第一,要補(bǔ)充鈣劑、要補(bǔ)充營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,定期的檢查骨密度,提升膝關(guān)節(jié)周圍的骨量。

      第二,要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉,鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動,注意運(yùn)動量要適度。

      第三,要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免受涼,這樣康復(fù)起來才比較迅速有效。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦