患者出現(xiàn)了滑膜炎一般建議患者不要進(jìn)行跳舞,這樣會加重患者的滑膜炎癥狀,同時(shí)加重對滑膜的損傷,對軟骨的損傷,患者的癥狀會越來越重。
一般患者出現(xiàn)了滑膜炎要讓患者肢體進(jìn)行制動,避免一些負(fù)重,有條件的可以進(jìn)行肢體的固定,使用支具或者是石膏進(jìn)行固定一周到兩周。同時(shí)它固定的時(shí)間不能太久,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵直。
出現(xiàn)了明顯的疼痛一般患者可以口服止痛藥物,使用非甾體抗炎藥美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進(jìn)行止痛?;颊呔植窟€可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行推拿,按摩,熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán)從而改善癥狀。