AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 孕婦補(bǔ)鈣引起便秘怎么辦

      00:00
      01:14

      醫(yī)生主講實錄

      孕婦補(bǔ)鈣之后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,首先應(yīng)該注意區(qū)分一下便秘的現(xiàn)象是否嚴(yán)重。如果便秘比較嚴(yán)重的時候,應(yīng)該及時的調(diào)整補(bǔ)鈣的量,不要一次性吃太多的鈣片,否則會導(dǎo)致便秘的癥狀加重。或者是適量的調(diào)整一下鈣的成分,如果對這種鈣的成分不適應(yīng)出現(xiàn)有便秘的現(xiàn)象,就需要換一種品牌的鈣進(jìn)行補(bǔ)充。

      出現(xiàn)便秘的癥狀比較嚴(yán)重的時候,應(yīng)該適量的吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的進(jìn)行通便,可以適量的吃點香蕉,獼猴桃或者是吃一些西紅柿,菠菜,青菜這些粗纖維的水果和蔬菜,具有潤腸通便的作用。平時還應(yīng)該適量的運(yùn)動,多走動,促進(jìn)胃腸的蠕動,促進(jìn)排便。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦