慢性的便秘會表現出肚子疼痛,腹脹,嚴重的時候會出現厭食,食欲不振,惡心,干嘔,早飽這一類癥狀的出現。正常情況下,應該是每天1次大便,如果超過2天1次大便,這說明是有便秘,有便秘的時候,會表現出消化系統(tǒng)不正常的現象,會影響到整個腸胃的消化和吸收的功能,多數會表現出肚子疼痛,腹脹,下墜這一類的現象。
有便秘,平時應該注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃一些刺激性特別強的食物,比如辣椒之類的,會加重便秘的現象,平時還應該注意多喝溫水,多參加體育鍛煉,促進胃腸的蠕動。
慢性的便秘會表現出肚子疼痛,腹脹,嚴重的時候會出現厭食,食欲不振,惡心,干嘔,早飽這一類癥狀的出現。正常情況下,應該是每天1次大便,如果超過2天1次大便,這說明是有便秘,有便秘的時候,會表現出消化系統(tǒng)不正常的現象,會影響到整個腸胃的消化和吸收的功能,多數會表現出肚子疼痛,腹脹,下墜這一類的現象。
有便秘,平時應該注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃一些刺激性特別強的食物,比如辣椒之類的,會加重便秘的現象,平時還應該注意多喝溫水,多參加體育鍛煉,促進胃腸的蠕動。
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