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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果病人在睡覺(jué)時(shí)脖子不舒服的情況,這種情況:

      第一,是見(jiàn)于頸后部的肌肉、筋膜、韌帶的勞損情況,主要是與平時(shí)睡枕過(guò)高,睡姿不正確,或者是長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),導(dǎo)致頸部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)勞損、痙攣的情況。從而就會(huì)在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)有明顯的頸部酸脹、疼痛的情況。

      第二,就是見(jiàn)于頸椎曲度變直,或者是頸椎反曲的患者。這種情況也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)頸椎曲度不正,從而引起脖子不舒服的情況,而這種情況也是與長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)或者是睡枕過(guò)高所引起的。

      所以說(shuō),在病人出現(xiàn)睡覺(jué)脖子不舒服的情況時(shí),平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),避免睡枕過(guò)高,再就是睡覺(jué)時(shí)一定要多注意睡姿。

      以上內(nèi)容僅供參考

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